Vous voulez perdre un peu de poids et vous sentir mieux ?
Vous avez peut-être essayé :
❌ de compter les calories ou faire des portions
❌ les heures de sport en vain
❌ de perdre au niveau du ventre... sans succès ?
J'étais dans le même cas, jusqu'à découvrir cette approche.
Le Fasting est une méthode facile à suivre basée sur le jeûne intermittent
Vous savez sûrement que ça pourrait vous aider...
Mais vous n'avez pas encore vu tous les bénéfices dont on parle.
Regain d'énergie... appétit stable... perte de poids facile.
Des milliers de personnes comme vous l'ont déjà fait !
Et si c'était votre tour ?
Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode, avec des petits bonus à télécharger pour vous aider.
Je vous montre comment bien commencer et perdre ces kilos définitivement.
✔️ les meilleures heures de jeûne pour votre situation
✔️ des astuces pour ne plus avoir faim
✔️ des conseils alimentaires et idées de repas
✔️ adapter le Fasting à votre mode de vie
✔️ réponses à toutes vos questions Au programme :
Aujourd'hui : la méthode de A à Z expliquée
Semaine 1 : les meilleurs horaires de repas (pour accélérer les résultats)
Semaine 2 : le top des boissons pour le Fasting, les exceptions et comment casser le jeûne
Semaine 3 : les assiettes brûle graisses (exemples et idées de repas)
Semaine 4 : gérer les envies de sucres et féculents (sans compter)
Semaine 5 : passer un palier de perte de poids (avec ou sans sport)
Semaine 6 : continuer à maigrir à long terme (même pendant les vacances)
Objectif : mettre en place votre routine de perte de poids définitive
Ils ont suivi le challenge :
Inclus : un accès à vie à la communauté privée du Challenge avec d'autres Fasteurs motivés
pour échanger et avoir réponse à vos questions. Vous aurez toujours accès aux guides et vidéos du programme, jusqu'à atteindre vos objectifs.
EN BONUS : - le simulateur de glycémie - guide des snacks protéinés - exemples de repas et menus
C'est le meilleur moment de s'y mettre !
- JB
97€
Rejoindre le challengeUn seul paiement. Accès à vie.